La diététique est la science qui étudie l'alimentation dans tous ses détails, et ses implications sur la santé.
Les conseils sur l'hygiène de vie doivent être individualisés pour tous les sujets, par une prise en charge diététique adaptée, visant à modifier les habitudes alimentaires, associées à la pratique d'une activité physique régulière.
la négociation d'objectifs simples, peu nombreux et adaptés à chacun, est la clé du succès et de la pérennisation du nouvel équilibre alimentaire.
Ainsi, il convient d'éviter les régimes trop restrictifs, conduisant à des déséquilibres nutritionnels et à des troubles des conduites alimentaires.
Idéalement, la démarche diététique sera poursuivie même si l'objectif thérapeutique est atteint.
Prenez rendez vous pour un bilan nutritionnel, durant lequel vous bénéficierez d'un échange avec votre diététicienne. Cet entretien vous permettra de déceler les problèmes de santé en lien avec votre alimentation, tels que surpoids, diabète, hypercholestérolémie, troubles digestifs et autres..
Un programme personnalisé avec un suivi qui dépendra de votre profil et de vos objectifs santé vous sera proposé.
Les différents objectifs de soin diététique et les programmes de soin nutritionnel personnalisé s'appuient sur les recommandations institutionnelles validées.
